5 whole grain flakes

Macronutrientes
Energía	365.0 kcal / 1,527.2 kJ
Proteínas	9.1 g
Hidratos de carbono	70.3 g
Azúcar en los hidratos de carbono	13.3 g
Grasa	2.1 g
Contenido de grasas saturadas en grasas	0.4 g

Otros
Fiber	13.4 g
Sodio	0.2 g

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