4 grain whole grain flakes

Makronährstoffe
Energie	343,0 kcal / 1.435,1 kJ
Eiweiß	10,0 g
Kohlenhydrate	63 g
Davon Zucker	1,0 g
Fett	3,0 g
Davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g

Andere
Fiber	12,5 g
Natrium	0,0 g

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